Bonjour à tous,

Voici la présentation du stage de baseball que nous organisons à Périgueux le samedi 22 et dimanche 23 février. En extérieur.
Cette formation est ouvert à tous les enfants 12u/15u peu importe leur club.

Le programme est le suivant :
Travail de la charnière
    - Armer court latéral
    - Armer court épaule
    - Travail d'appuis à la base pour relais
    - Positionnement en fonction des retraits
    - Réception des relais du catch
    - Rotation pour pick-off et maîtrise des coureurs
Première base
    - Réception relais au sol
    - Position des pieds en fonction des relais
    - Timinig strech
    - Positionnement pour relais et travail de couverture
    -Positionnement sur Pick-off
Catcher
    - Travail de gant
    - Positionnement suite aux appels, avec ou sans coureurs
    - Relais sur base avec batteurs
    - Gestion des appels
    - Bullpen
Lanceur
    - Travail du Pick-off (15u)
    - Travail des couvertures
    - Travail des "effets" 4cout, 2cout, change-up, courbe.
    - Bullpen
Outfield
    - Travail des couvertures
    - Travail des appels
    - Positionnement pour relais de puissance
    - Travail du plongeon
    - Travail de la glissade
Travail de la frappe
    - Passage des mains
    - Rotation des hanches
    - Choix de la balle
    - Sacrifice bunt
    - Slash bunt
    - Timing de décision et d'explosion
    - Latéralisation de la frappe selon les lancers
    - battings
Tableau noir
    - Travail théorique en fonction du temps

Horaires : Samedi 10h-18h / Dimanche 9h-17h

Tout cela pour 10 €.
Il vous suffit de nous donner les postes que vous souhaitez voir travaillé pour chaque enfant.

Un beau programme qui permettra d'aborder la saison plus en confiance.
4 à 5 encadrants doivent être présents pour encadrer les jeunes. Mais nous sommes ouvert à la participation d'encadrants d'autres clubs à qui je communiquerai le programme exact d'entrainement et à qui nous offrons la gratuité du stage.

Nous proposons en plus :
- Des solution d'hébergement chez l'habitant.
- Des paniers repas chauds pour les midis à 6 €

Réservation et informations : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et/ou 06.03.02.37.70 jérôme Nouger

Gooo Angels